注意力是我們學的時候需要的一項非常重要的能力，它和我們的記憶力、理解力等等的能力一樣的重要，一樣的缺一不可。然后并不是每一個孩子在進入學校之后都能集中注意力，很多同學就是上課愛開小差，有時候還會影響到其它的同學，這樣就會讓老師很煩惱，那么如果孩子的注意力不集中的話，作為家長要怎么做才好呢？

作為家長一定要知道，好的注意力是絕對能夠有效的提高學習的效率的，然后一個人的注意力好與不好并不是說生下來就決定了的，很多時候，家長可以幫助孩子做一些訓練，但是作為家長，畢竟不是專業的，能在注意力方面幫助到孩子的東西也是有限的，很多時候，家長也是需要借助一些作業的機構對孩子進行訓練。

目前來說，注意力訓練好的方法就是腦電生物反饋，腦電生物反饋技術能夠借助于腦電生物反饋儀器將大腦皮層各區的腦電活動節律反饋出來，并對特定的腦電活動進行訓練，通過訓練選擇性強化某一段的腦電波以達到訓練的效果。

對于注意力訓練來說，我們需要通過對大腦中注意力的區域進行科學有效而且非常專業的一些鍛煉，這樣就會讓大腦控制注意力區域的一些神經變得非常的發達和強壯，只有這樣，孩子的注意力才會從本質上進行提高，而不是其它的一些方法或者藥物一樣，只獲得暫時的提高或者會對身體造成不好影響，有副作用。

競思的注意力訓練說到底就是好在很大的程度上利用了大腦思考的時候所發出來的電波，分析大腦的注意力程度，如果你的大腦正在高效的運作，那么競思的訓練就會給你一些獎勵，如果不是高效的使用的話，競思就會給一定的懲罰。這樣就能從根本上訓練大腦的注意力區域，然后提高注意力。