孩子經常注意力不集中，在學校的學習狀態不好，在家不能夠專心的去做作業，孩子的這些表現也讓家長傷透腦筋。其實，孩子的學習專注力，都是跟自身的一些習慣有著很大的關系。只要根據孩子的這些習慣去改變，提升孩子的學習專注力就不是問題。

                                                   

一、回應習慣

        家長在改善孩子的學習專注力之前，得先改正他們這些回應他人的習慣，訓練孩子在他人說話的第一時間就要有反應。教孩子回應他人時要態度和善、沒有借口，這樣多練習幾次，并持續一段時間后，孩子就會知道大人是認真的，他們也會以認真態度來修正自己選擇性接收訊息的問題。

二、注視習慣

        家長在和孩子說話時，應該偶爾要反問孩子：“剛才爸爸媽媽說了什么？”如果孩子回答得出來，代表他是專注的，親子間的對話是有傳達力；反之，若孩子回答不出任何話語，代表剛才的對話，可能只是大人們自顧自的講得開心罷了。

        在孩子與父母對話的過程中，同樣也不能只讓孩子用“嗯”或者點頭來回答。這樣長久下去孩子都是被動的在接受訊息，應該多讓孩子說出自己的想法來進行交流。這樣既能提升親子關系，也能讓孩子的養成在對話的時候專注的好習慣。

三、生活習慣

        有些學習不夠專注的孩子，也可以發現到他們的動作十分緩慢，做事慢吞吞，總是顯得無精打采。身體的行動，可以帶動思考的運轉。對此，要讓孩子動作的敏捷度開始要求起。當他走過來時，動作敏捷、移動快速，聆聽話語時眼神專注，就可以感受到他整個人都全神貫注了起來。同時，家長幫助他們建立有規律生活的作息，知道物品該如何分類與擺放，如何更有效率的把自己的生活管理好。

四、分心習慣

        在當今社會對孩子有吸引的東西越來越多，自然造成孩子分心的事物也就漸漸多了。對于這些事物家長要很好的限制孩子，不要讓孩子過多接觸，不要養成一心多用的壞習慣。教孩子“一次做好一件事情”開始，讓他們感受到“專心能事半功倍，縮短投注時間”的效益，一次又一次贊美并肯定他們的效率，相信孩子也會感受到自己的進步。


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