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8歲孩子上課注意力不集中易分心，該怎么辦？

時間：2017-04-18 14:07:40 來源：  
注意力不集中在線測評
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指頭.gif         8歲孩子<a href=http://www.hbt60.com/nous/1676.html target=_blank class=infotextkey>上課注意力不集中</a>易分心.jpg

       孩子上課注意力不集中，思想容易開小差，一事未完又換另一事，做事冒險或有頭無尾，作業難于完成或邊做邊玩，想改正自身毛病卻無法控制。凡是出現這些表現的孩子都可能是存在注意力不集中，而且學習困難，成績無法提高。針對這類孩子需要的是提升注意力和學習習慣，可以嘗試下以下方法。


                                             8歲孩子上課注意力不集中易分心.jpg

1、培養孩子注意力的自我控制
       家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過一些日常生活的小事來鍛煉孩子注意力的自我控制，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

2、培養孩子的學習興趣
      小孩上課注意力不集中怎么辦，解決孩子上課走神，主要想辦法提升孩子對學習的興趣。讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子的學習興趣。

3、專業的注意力訓練
       孩子注意力不集中也可以通過一些專業的注意力訓練來提高孩子的注意力。競思腦電生物反饋技術就是目前提高注意力非常有效的方法，根據孩子的大腦狀況，制定個性化的訓練方案，通過對大腦注意力區域科學、準確的鍛煉，幫助孩子更好的集中注意力。

4、積極和老師溝通
      小孩上課注意力不集中、孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是好的。家長應該積極耐心的和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子盡快把心收回來。

5、注重勞逸結合
      學習是腦力勞動，大腦思考需要消耗孩子大量的精力。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。